自然の力

おはようございます。

自然の音とか聞くと落ち着きませんか??

最近疲れているのかわかりませんが、

自然の多い場所に行きたいと強く感じています。

そもそも好きってこともありますが(笑)

虫の鳴き声とかなんかいい感じに聞こえるんです。

疲れてるなーって時はジャズを聴いてます。

詳しくもなければ何がいいのかもわかりませんが、

なんだか落ち着くんですよね。

それがいいのかもしれませんね!!

最近はどうすれば心が落ち着くか検証してます(笑)

お風呂に浸かって、軽くマインドフルネス。呼吸に集中してみたり。

ジャズ聴いたり。全ていい感じ。

毎日の夜のストレッチも効果抜群。

朝の整え方を模索中。

みなさんは何かルーティンあったりしますか???

今日の配達中に写真を撮りました!今日の一枚!!

可愛い猫ちゃん!!

親子でいたのですが母猫には逃げられました(笑)

この子は子猫です。

今日も一日張り切っていきましょう!

投稿者: モジョ

ブログを毎日更新中です。

自然の力」に3件のコメントがあります

    1. こんにちは!
      きっとそうだと思います(笑)
      水戸へブログ読んでます!!
      コメントの必須項目が名前と内容だけにして頂けると、とてもコメントしやすいと思うのですが、あれはあえてそうしてるのでしょうか!?(^ ^)

      いいね: 1人

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