1月のパワー

おはようございます。

1月って何か始めるのに適しているらしい。

一年の中で一番達成感を味わえるらしいです。

そして達成率も2倍になるとか。

節目を感じる1月が一番、何かを始めるのに適している。

1月は始めるだけでいい。

意識を変えるだけではダメです。

とりあえず始める。

行動しないと意味がありません。

せっかく達成率が2倍になる月も力を発揮できません。

習慣化することに全力を注ぎましょう。

1月だけ何かを我慢する大会を開催する。

失敗しても大丈夫。忘れるだけでいい。

例えば甘禁とか。

我慢大会を開催したにも関わらず、甘いものを食べてしまった。

罪悪感とかなんだか嫌な気分に陥ってしますよね。

でも大丈夫(笑)

忘れることに全力を注いで、その瞬間にリセットしてしまえばいい。

らしいんです(笑)

面白いですよね。

そこからまた始めよう!!!

ってな感じです。

ぜひ、皆さんも何か始めたり、辞めたりしてみませんか???

私は資格勉強、英語勉強を始めたいと考えております。

そして我慢大会も。

コンビニでコーヒー買わない大会を開催してます。

家で作ります!!!※スタバはジュース屋さん!!!(笑)

仲間ができると続きやすいかもしれません。

ぜひ私を仲間に入れてください(笑)

投稿者: モジョ

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