生活の質を上げる

おはようございます。

生活の質を上げていく。

毎日少しづつ、質を上げる努力をする。

私は最近、仕事終わりに二度寝していたのですが、

今日から二度寝せず行動しています。

車の給油、軽くドライブ、新聞を読む。

まー大して何もしていませんが、昨日よりは充実した朝を迎えることができています。

毎日続けようとすると苦しくなる。

毎日じゃなくてもいい。

って言い聞かせましょう。

眠たい時は寝るのがいいんです。

程よく続けていければいいんです。

苦しくならない程度に、できる限りは続ける感じ。

頑張るって言い方も少し違和感。

頑張らないでできるようになります。

習慣を作っていきましょう。

投稿者: R Shimojo

ブログを毎日更新中です。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。